Wir bilden Frauen für Frauen aus!

 

Hierbei handelt es sich um eine ganzheitliche Schulung für Mädchen und Frauen in Sachen

Selbstverteidigung,

Selbstvertrauen und

Selbstbehauptung.

 

Nach einem gut durchdachten Konzept wird Mädchen und Frauen die Möglichkeit gegeben in einer professionellen Schule alles zu erlernen, was nötig ist um sich im Ernstfall durchzusetzen.
Bislang wurden immer nur Kurse angeboten, die nach 3-6 Std. zu Ende waren. Aber mal ehrlich, was weiß man nach 6 Wochen noch davon und was könnte man realistisch gesehen davon umsetzen?? Hier haben Sie die Möglichkeit neue Freunde kennen zu lernen, oder zusammen mit Freunden in gemeinschaftlicher Arbeit Situationen durch zu sprechen, Lösungen zu finden und darüber hinaus lernen sie sich in Notfallsituationen richtig zu verteidigen.
 

 

Verbale Konfliktlösung, erkennen von Gefahrsituationen, Psychologie und Kampfkunst

Der Schwerpunkt liegt in der individuelle Selbsterfahrung, Bewegungsschulung und Die Teilnehmer lernen sich und ihre Umgebung besser wahrzunehmen und damit umzugehen, sowie erprobte Techniken zur Verteidigung.
Neben einer umfangreichen Erweiterung des Bewegungsschatzes erkennen die Teilnehmer Aggression als kontrollierte Antriebsenergie zur Selbstbehauptung im Gegensatz zur zerstörerischen Gewalt.

 
Selbstverteidigung      
  Sport    
    Action  
      Fun